Fin de año.

31 12 2011


Hola a todos.
Se acerca el final de un año pero a su vez se ve el resplandor del 2012 y con ello el decálogo de propósitos a cumplir. Es por eso que les hablaré sobre los propósitos que nunca cumplimos en su totalidad. Bajar de peso, dedicarle más tiempo a la escuela, mejorar las calificaciones, hacer ejercicio, leer más, dedicarle más tiempo a la familia, ser más organizado, conseguir un trabajo, entre otros son algunos de los objetivos a cumplir para el año venidero. Contamos con 366 días (recordando que es año bisiesto) para cumplirlos pero lamentablemente conforme avanza el año se nos olvidan. Por ello les comento algunos consejos para poder cumplirlos.
1. No te propongas cumplir 12 propósitos, tu sabrás cuántos y cuáles son los más importantes y trata de enfocarte en ellos.
2. Anotalos en un lugar visible donde los puedas ver diario.
3. Que sean realistas
4. Al final de cada mes revisa esa lista y analiza si vas por buen camino para su cumplimiento.
5. Dedicale un cierto tiempo a cada uno de tus objetivos.
Espero que estos consejos les sirvan y que en diciembre del próximo año puedan sentirse orgullosos de haber cumplido sus propósitos.
Les deseo lo mejor para el 2012, que este lleno de muchos éxitos,bendiciones, salud y sobretodo de mucho amor para ustedes y todos sus seres queridos.
Saludos y un abrazo muy fuerte.





10 ventajas de la lectura

30 09 2011

¡Hola a todos!
Ayer publiqué las ventajas que tiene jugar videojuegos, ahora les comparto los beneficios que tiene la lectura, ya que en México no tenemos la cultura de leer.
Aquí les comparto algunas ventajas de leer, espero que eso nos motive para leer un poco más.
1.- Enriqueces tu vocabulario: Cuando leemos encontramos muchas palabras que no conocemos y que debemos buscar en el diccionario o incluso conocer su significado por medio del contexto.
2.- Despiertas la imaginación: Al leer nos vamos imaginando los paisajes, olores, personajes, etc… esto nos puede ayudar a tener mayor imaginación.

3.- Mejoras tu ortografía: Nos familiarizamos con las palabras y con su ortografía aunque solo la veamos una vez.
4.- Encuentras consejos y diversión: Si lees un libro que te agrade o de temas que sean de tu interés puedes encontrar consejos que te puedan servir y al mismo tiempo puedes divertirte.
5.- Tienes más temas de conversación: Incrementas tus temas de conversación ya que tienes más conocimientos y es más fácil opinar o hablar sobre ellos.
6.- Te vuelves analítico y reflexivo: Desarrollas tu capacidad de reflexión, razonamiento y análisis debido a que ves las cosas desde otro punto de vista.
7.- Aumentas tu cultura: Incrementas tus conocimientos y por ende tu cultura.
8.- Desarrollas tu creatividad: Al imaginarte los personajes, las situaciones, características, entorno, etc… desarrollamos la capacidad de innovar y crear cosas nuevas en la vida real.
9.- Mejoras tu redacción: Aprendes a escribir con una mejor redacción.
10.- Te relaja: A veces cuando estás leyendo estas en un estado de relajación muy alto, incluso te olvidas de tus problemas y liberas tu mente de todo.

¡Intentemos leer un poco más!


¡Saludos!





¿Cómo maximizar tu día?

27 09 2011

¡Hola a todos!
¿Cuántas veces les ha pasado que no les rinde el día? Es por eso que aquí les dejo unos consejos que pueden seguir para maximizar su día y sacarle el mayor provecho posible.
1. Al despertar dedica de 1 a 3 minutos en hacer una lista de cosas que tienes que hacer durante el día.
2. Cuando estés haciendo una actividad no te distraigas en otras cosas, concéntrate y dedícale el tiempo que sea necesario
3. No olvides darles un tiempo determinado o una hora de inicio o de final a cada una de las actividades.
4. Conforme vayas cumpliendo las tareas, ve tachándolas y vas a ver que te sentirás muy orgulloso de haberlas cumplido.
5. Dedícale tiempo a hablar por teléfono con alguien, navegar en Internet y revisar tu bandeja, pero ponte un tiempo límite para hacerlo, muchas veces esto se nos sale de las manos.
6. Fórmate hábitos sanos, como no pasar tanto tiempo en la TV o en la computadora, hacer ejercicio y dormir entre 7 y 8 horas para que al día siguiente tengas toda la energía para realizar tus tareas.
7. No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy porque muchas cosas las vamos aplazando cosa que es de convicción para hacerlas.
8. Dedícate un poco de tiempo en hacer ejercicio, comer un chocolate, despejar tu mente entre cada actividad, son algunos premios que puedes hacerte y que te pueden motivar para seguir adelante en el día.
9. Date un tiempo para aprender una cosa cada día.
10. Al final del día reflexiona con tu lista en mano sobre lo que hiciste o no hiciste y ve el motivo por el cual no las cumpliste.
Espero que les sean de utilidad estos consejos y que empiecen a aplicarlos desde el día de mañana para que les dé tiempo fe hacer todo lo que desean.
¿Tienen algún otro consejo para compartirnos?





¿A qué me refiero con esos pequeños detalles?

3 08 2011

Es muy sencillo, son todas aquellas cosas que nos hacen sonreír o sentirnos felices y que realmente son muy fáciles de encontrar y pasan muy rápidas.
Aproximadamente pasan en 1 minuto y ustedes me dirán: pero un minuto no es nada. Un minuto es el tiempo suficiente para:
Apreciar el olor de una flor, la transparencia del agua, apreciar la naturaleza, sonreír y cambiar todo nuestro entorno, conocer al amor de tu vida, a tu mejor amigo; en un minuto podemos salvar una vida, sentir la alegría del triunfo, perdonar, creer, amar, incluso en un minuto se da el “si” o ”no” que nos puede cambiar la vida.
De todos los minutos bien vividos, un minuto, ¿Cuántas veces los dejamos pasar sin darnos cuenta?… pero también cuántas veces traemos a nuestras vidas los recuerdos de los minutos vividos llenos de felicidad, de alegría y también de tristezas. Decimos “un minuto” y nos parece nada, pero como se aprecia ese minuto al levantar la mano y saludar a un amigo que se va para siempre, como se valora ese minuto que hace que lleguemos tarde a nuestras clases, ese beso que duro un minuto, como se espera ese minuto que nos lleva a reunirnos con los que amamos, como nos llena de emoción ese minuto en que vemos a un amigo que no vemos en años, y cómo también deseamos que la vida le otorgue más minutos a quien la muerte separará físicamente de nosotros y no veremos más.
A veces por alcanzar nuestros objetivos, uno se olvida de disfrutar estos pequeños detalles que poco a poco te hacen feliz.
Los invito a que sean un poco más susceptibles a estos detalles y la suma del tiempo vivido (porque el tiempo disfrutado es el verdadero tiempo vivido) sea el máximo posible.





Los pequeños detalles pueden hacerte inmensamente feliz

2 08 2011

Así también como mencione en el pasado post que es importante alcanzar nuestras metas y ser mejores cada día, reflexionar sobre dónde estamos y a donde vamos, es importante fijarse en los pequeños detalles que nos tiene la vida, que a fin de cuentas es lo que nos puede hacer inmensamente feliz.
Hay una frase que me gusta mucho que dice: Sonríe, es gratis, incluso ilumina más que un foco, esa sonrisa nos ayuda y ayuda a los que están a nuestro alrededor.
Para esos pequeños detalles no necesitamos mucho tiempo, solo necesitamos la actitud para poder apreciar cada uno de ellos.
A veces desperdiciamos demasiado tiempo en cosas que no tienen tanta importancia en vez de darnos cuenta que la felicidad está dentro de cada uno de nosotros, nos olvidamos del verdadero propósito de vivir que es SER FELICES.
Les voy a contar una anécdota que me contaron, había una persona que le gustaba viajar mucho, un día llego a un pueblo y empezó a caminar por sus calles, hasta que llegó a un panteón y vió una lápida, se acercó a leerla decía “Llamar Kalib, vivió 5 años, 8 meses y 3 semanas, sintió pena al pensar que un niño de tan corta edad estaba enterrado en ese lugar, hasta que se dio cuenta que todas tenían inscripciones similares: un nombre y el tiempo de vida exacto del muerto, pero lo que le espantó, fue comprobar que, el que más tiempo había vivido, apenas sobrepasaba 11 años.
Atemorizado empezó a llorar hasta que el velador se le acercó y le dijo ¿Por qué llora?, le respondió, ¿Qué maldición hay en este pueblo que se mueren cuando son unos niños?, el velador sonrió y dijo, es que cuando cumplen 15 años, les regalan una libreta sus padres y escriben los momentos que pasaron felices y el tiempo que duro. Así vamos anotando en la libreta cada momento, cuando alguien se muere, es nuestra costumbre abrir su libreta y sumar el tiempo de lo disfrutado, para escribirlo sobre su tumba. Porque ese es, para nosotros, el único y verdadero tiempo vivido.
Desperdiciamos el tiempo hablando mal de la gente, enojándonos, guardando rencores que no nos llevarán a ningún lado en vez de disfrutar de la verdadera belleza de la vida.
DISFRUTEN su día, su mes, su año, SU VIDA
Continuará…





Un mes empieza: una oportunidad más.

31 07 2011


Hoy empezamos con un mes más de vida, primero hay que reflexionar sobre el mes anterior y después empezar con algunos planes, seguir con algunos otros o concluir con unos que teníamos desde hace tiempo.
Al término de cada mes, día, año, ciclo o periodo; debemos detenernos un tiempo y reflexionar en donde nos encontramos y a dónde queremos ir, es parte importante para alcanzar nuestras metas. Esas metas se deben escribir, no simplemente pensarlas y día con día acercarnos un poco a esas metas.
Lamentablemente o afortunadamente muchas veces no podremos alcanzar nuestras metas y vamos a fracasar, pero debemos de evitar que esos errores nos marquen y no nos dejen seguir en nuestro camino, porque eso sí sería un fracaso rotundo, debemos aprender de nuestras fallas y dejar el pasado atrás, que es eso, solo pasado.
Espero que tengan un mes lleno de éxitos y porque no uno que otro fracaso, ya que ellos nos enseñan a madurar y ser mejores.





Autosuperación

2 07 2011

¡HAGAMOS LA DIFERENCIA!
¿Quieres ser una persona exitosa o fracasada?
La diferencia entre estos dos tipos de personas son las dudas y temores que cada individuo tiene y que no nos dejan avanzar, solo estorban y dejan marcada nuestra vida. Ahora es el momento, dejemos atrás todas las dudas y hagamos las cosas por CONVICCIÓN puesto que la vida es corta y no tenemos tiempo de dudar, solo tiempo de tener respuestas.
Los pensamientos forjan las situaciones que nos pasan, piensa positivo y serás una persona exitosa, ya que nosotros atraemos lo que pensamos.
Tenemos una misión en la vida, SER FELIZ, sigue esa misión y nunca te detengas ante nada porque es ahí la diferencia.
La EBC marcó en mí la diferencia y creo que para muchos EBCianos también, si quieres meterte en la EBC, no dudes, convéncete y se parte de esta realidad.
Aquí les dejo un vídeo, el cual me parece muy interesante, espero que les guste.
Agradezco sus comentarios o críticas.
¡Saludos!








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